Als je alleen het hoofd teruggooit en met de handen een beetje op het stuur drukt of de armen teruggooit, kun je langzaam beginnen met draaien. Als dit niet mogelijk is, zorg dan ervoor dat je het bord correct hebt gemonteerd, of verander de hoogte die in de maatlijst is gemarkeerd, totdat je de buiging probleemloos kunt starten.

Dankzij de balans van onze tafel moet het heel eenvoudig zijn om in een horizontale positie te komen. Blijf ook in deze positie zolang je wilt. Als dit niet lukt, verander dan de geselecteerde hoogte in de meetbalk en denk je dat elke oefening de eerste oefening en het toezicht van een andere persoon nodig heeft, totdat we de machine beter kennen.

Afhankelijk van het gewicht en de grootte heb je mogelijk hulp nodig bij het stuur. Als je maat en gewicht normaal zijn, kun je dankzij de stabiliteit van ons board probleemloos de volledige 180 graden rotatie uitvoeren, door je armen langzaam naar achteren te bewegen. Zodra je in volledige rotatie bevindt, is het het beste om het stuur los te laten en je handen op de grond te leggen om je te stabiliseren.

Het terugkeren naar de uitgangspositie moet relatief eenvoudig zijn. Denk eraan dat je eerst je knieën een beetje moet buigen om het zwaartepunt te veranderen. Als je een normale conditie hebt door alleen de armen op de dijen te leggen, moet je al draaien, want onze Yatek Eco inversietafel is een van de meest evenwichtige op de markt. Als je zeer groot of corpulent bent, moet je je met het stuur zelf helpen.