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Jumping Fitness - cardio & circuit: Fit mit dem Minitrampolin. 2 DVDs

Leeftijdsclassificatie: Infotainment Indeling: DVD

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Antonia Westphal
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Productbeschrijving

Minitrampoline gehören aktuell zu den beliebtesten Fitnessgeräten, sind in jeder Preisklasse erhältlich und für ein Training zu Hause bestens geeignet. Jumping Fitness ist der führende Experte für Trampolinkurse und -ausbildungen in Deutschland. Diese DVD-Box, bestehend aus zwei DVDs, enthält zwei Trainingseinheiten à 45 Minuten, ein Warm-up und Dehnübungen. In einem Extravideo erklärt Jumping-Fitness-Mastertrainerin Antonia Westphal zudem die Grundschritte und die spezielle Sprungtechnik. Das Cardio-Workout enthät viele Jumping-Fitness-Grundschritte und verbrennt ordentlich Kalorien. Im Circuit-Training, einem Zirkeltraining, werden außerdem Kraftübungen ins Ausdauertraining integriert. Beide Workouts sind mit mitreißender Musik unterlegt und für Einsteiger und Eilige auch als 15-Minuten-Kurzversion enthalten. Nie hat Trainieren und Fitwerden so viel Spaß gemacht!

Productgegevens

Breedte/hoogteverhouding ‏ : ‎ 1.77:1
Taal ‏ : ‎ Duits
Productafmetingen ‏ : ‎ 13.9 x 1.5 x 19.3 cm; 40 gram
Fabrikantreferentie ‏ : ‎ 48138154
Uitvoeringstijd ‏ : ‎ 1 uur en 30 minuten
Publicatiedatum ‏ : ‎ 13 november 2017
Taal ‏ : ‎ Duits (Stereo)
Studio ‏ : ‎ riva Verlag
ASIN ‏ : ‎ 3742304232
Land van herkomst ‏ : ‎ Duitsland
Aantal disks ‏ : ‎ 1

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223 beoordelingen

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Ganzkörpertraining für Fortgeschrittene mit Suchtfaktor

Beoordeeld in Duitsland op 4 januari 2019

Geverifieerde aankoop

Ich habe zunächst mit der Jumping Fitness DVD1 (blau) angefangen, um die Schrittfolgen zu erlernen und Kondition aufzubauen. Nachdem ich das ein paar Wochen gemacht hatte, kaufte ich mir noch diese DVD, um mehr Abwechslung haben. Cardio ist mit dem Trainer Fabrizio. Es gibt ein Kurz- und ein Normalprogramm, ebenso bei Circuit mit Antonia. Beide Programme lassen sich nicht als Anfänger absolvieren, da man zunächst die Schrittfolgen kennen muss und man sich erst eine Grundfitness angeeignet haben muss. Circuit beinhaltet auch Tabata Einheiten und ist für mich die anstrengendste DVD. Ich trainiere 3x die Woche und wechsel immer ab zwischen diesen beiden DVDs und der Advanced von Jumping Fitness1. Wie gewohnt wird zu lauten Beats gesprungen ( sonst würde ich das aber auch nicht durchhalten :-) ).

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Amazon Kunde

Absolute Kaufempfehlung

Beoordeeld in Duitsland op 8 juli 2019

Geverifieerde aankoop

Ich bin begeistert. Nach langem Suchen auf YouTube oder sonstigen Online Plattformen habe ich mich endlich dazu entschlossen mir eine DVD zu kaufen.

Weil einige angemerkt haben, dass die Musik zu laut sei und man die Trainer kaum versteht - dies kann ich absolut nicht bestätigen. Der Ton ist vollkommen in Ordnung und man versteht alles ohne das Video auf voller Lautstärke abzuspielen.

Die Trainingseinheiten sind in 2 DVDs aufgeteilt. In Cardio und Circuit, bei beiden werden anfangs die Schritte gezeigt und man hat die Auswahl zwischen einer knapp einstündigen oder 25-minütigen Einheit.
Es ist nichts für Anfänger, aber da ich schon etwas geübter bin, bin ich wirklich total begeistert besonders von der Cardio DVD - endlich mal was zum richtig auspowern! Eins kann ich nämlich versprechen - ins schwitzen kommt man auf jeden Fall :-D

Ich persönlich bin kein Fan von „Circuit“, daher ist die zweite DVD nichts für mich, aber das ist nur mein persönlich Geschmack.

Absolute Kaufempfehlung meinerseits, das Geld hat sich definitiv gelohnt.

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dragonfruit23

Riesenviel Spaß

Beoordeeld in Duitsland op 8 juni 2018

Geverifieerde aankoop

Hier geht es richtig zur Sache! Das Cardio Training mit Fabricio ist noch harmlos gegen das Circuit Training mit Antonia Westphal! Wer hier richtig mitmacht und später nur etwas leichtes isst, bei dem purzeln garantiert die Pfunde! Für Einsteiger empfehle ich die blaue Version! Auf jeden Fall machen alle 4 Workouts Riesenviel Spaß! Wer dann noch nicht genug hat...bei Bellicon auf der Homepage gibt es noch eine fünfte DVD!

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11 mensen vonden dit nuttig

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Sabine

Ich liebe diese DVD‘s

Beoordeeld in Duitsland op 15 juni 2018

Geverifieerde aankoop

Super Jumping Fitness DVD ... ich habe nicht gedacht, dass das so anstrengend ist ... Die beiden Trainer sind sympathisch und die Schritte leicht zum erlernen ... Ich versteh die Trainer sehr gut und wenn man die Handzeichen versteht ist es sogar noch besser ... Das die Musik etwas lauter ist als das Angesagte stört mich nicht, für mich soll das auch so sein, dass man gut mitgerissen wird ... ich hoffe es kommen noch mehr DVD‘s von diesen Trainern raus ...

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6 mensen vonden dit nuttig

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Tante Paula

leider nur so mittel

Beoordeeld in Duitsland op 17 maart 2019

Geverifieerde aankoop

Für mich ist die DVD ein überteuerter Fehlkauf. Schade, da hab ich mich von den positiven Bewertungen hier in die Irre führen lassen.
Ich verstehe, dass man als Produzent GEMA-Gebühren sparen will, aber die Musik geht gar nicht. Und macht sie doch noch lauter, damit man gar nix von den "Anweisungen" der Vorturnerin hört.
Das Trainingsprogramm empfand ich einfach nur konfus; ich werde mir nur einige Ideen für mein individuelles Training mopsen.

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Jumping Fitness - cardio & circuit: Fit mit dem Minitrampolin. 2 DVDs

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