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Jumping Fitness - cardio & circuit: Fit mit dem Minitrampolin. 2 DVDs
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Dvd
13 november 2017 "Probeer het later opnieuw" | — | 1 | € 21,27 | € 21,27 | — |
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Productbeschrijving
Minitrampoline gehören aktuell zu den beliebtesten Fitnessgeräten, sind in jeder Preisklasse erhältlich und für ein Training zu Hause bestens geeignet. Jumping Fitness ist der führende Experte für Trampolinkurse und -ausbildungen in Deutschland. Diese DVD-Box, bestehend aus zwei DVDs, enthält zwei Trainingseinheiten à 45 Minuten, ein Warm-up und Dehnübungen. In einem Extravideo erklärt Jumping-Fitness-Mastertrainerin Antonia Westphal zudem die Grundschritte und die spezielle Sprungtechnik. Das Cardio-Workout enthät viele Jumping-Fitness-Grundschritte und verbrennt ordentlich Kalorien. Im Circuit-Training, einem Zirkeltraining, werden außerdem Kraftübungen ins Ausdauertraining integriert. Beide Workouts sind mit mitreißender Musik unterlegt und für Einsteiger und Eilige auch als 15-Minuten-Kurzversion enthalten. Nie hat Trainieren und Fitwerden so viel Spaß gemacht!
Productgegevens
- Breedte/hoogteverhouding : 1.77:1
- Taal : Duits
- Productafmetingen : 13.9 x 1.5 x 19.3 cm; 40 gram
- Fabrikantreferentie : 48138154
- Uitvoeringstijd : 1 uur en 30 minuten
- Publicatiedatum : 13 november 2017
- Taal : Duits (Stereo)
- Studio : riva Verlag
- ASIN : 3742304232
- Land van herkomst : Duitsland
- Aantal disks : 1
- Plaats in bestsellerlijst: #37,074 in Films & tv (Top 100 in bekijkenFilms & tv)
- #36,210 in Films (Films & tv)
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Weil einige angemerkt haben, dass die Musik zu laut sei und man die Trainer kaum versteht - dies kann ich absolut nicht bestätigen. Der Ton ist vollkommen in Ordnung und man versteht alles ohne das Video auf voller Lautstärke abzuspielen.
Die Trainingseinheiten sind in 2 DVDs aufgeteilt. In Cardio und Circuit, bei beiden werden anfangs die Schritte gezeigt und man hat die Auswahl zwischen einer knapp einstündigen oder 25-minütigen Einheit.
Es ist nichts für Anfänger, aber da ich schon etwas geübter bin, bin ich wirklich total begeistert besonders von der Cardio DVD - endlich mal was zum richtig auspowern! Eins kann ich nämlich versprechen - ins schwitzen kommt man auf jeden Fall :-D
Ich persönlich bin kein Fan von „Circuit“, daher ist die zweite DVD nichts für mich, aber das ist nur mein persönlich Geschmack.
Absolute Kaufempfehlung meinerseits, das Geld hat sich definitiv gelohnt.



Ich verstehe, dass man als Produzent GEMA-Gebühren sparen will, aber die Musik geht gar nicht. Und macht sie doch noch lauter, damit man gar nix von den "Anweisungen" der Vorturnerin hört.
Das Trainingsprogramm empfand ich einfach nur konfus; ich werde mir nur einige Ideen für mein individuelles Training mopsen.